Les voyages, voyages d'exploration intérieure au Hameau des Baux

Les Merveilles invitent à partager une expérience sensible du voyage. Ce projet alternatif imaginé par la journaliste lifestyle Sibylle Grandchamp trouve ses racines dans la mode, l’art, l’écriture et la création au sens large. Toutes les retraites se font en immersion au cœur de la nature et se construisent sur la possibilité d’un dialogue entre le corps et un territoire, à travers la pratique du yoga et de la méditation, mais aussi grâce à l’exploration des mouvements et des perceptions sensorielles. Les voyages sont encadrés par une team de professionnels (artistes, masseurs, danseurs, professeurs de yoga, botanistes…) et sont ouverts à tous.

Les weekends "Lâcher prise"

Du vendredi au dimanche, laissez-vous guider par un duo de coachs pour trouver le chemin du bien-être global. Ces mini-cures  sont de véritables prises en charge sur-mesure, idéales pour partir seul, à deux, ou en petit groupe de 4 à 6 personnes. Ces weekends sont une alternative à la retraite de longue durée.

 Un weekend pour :

•  S’oxygéner, se ressourcer, se déconnecter 

•  Se libérer du poids du stress émotionnel et physique

•  Se sentir mieux dans son corps, en harmonie avec soi-même et les autres  

•  Intégrer les bons gestes et les rituels dans le quotidien 

Le package comprend :

 Hébergement à l'hôtel en pension complète avec des repas équilibrés

• Des sessions quotidiennes de yoga et méditation 

 Un massage ou un soin énergétique par personne

 Une randonnée méditative de trois heures dans les Alpilles


Déconnexion / reconnexion

📅 du vendredi 17 au dimanche 19 mai

Apprendre à se ressourcer et à se reconnecter à sa propre nature, ce weekend vous donnera les clés pour trouver l'équilibre dans votre quotidien et faire fonctionner corps et esprit à l’unisson. 

 

avec...

 

Alexandra Grayo pratique le massage sur table aux huiles chaudes, des pieds jusqu'à la racine des cheveux. Son approche est le fruit de la combinaison harmonieuse de différentes techniques alliant le massage Thaï traditionnel, avec points de pression et étirements, le massage Thaï aux huiles, le massage balinais, ainsi qu'un travail sur les méridiens pour une meilleure circulation des énergies. Dans son approche globale, Alexandra s'intéresse également à la nourriture "Vegan" et sans gluten, l'alimentation étant un élément fondamental de l'hygiène de vie.  

 

Professeur de Hatha Yoga et d’Ashtanga Vinyasa Yoga, Stéphane Colliège a approfondi ses connaissances et sa pratique à Surya Paris, dans la lignée de Krishnamacharya de Madras, et de certains Maîtres de l'Inde, en explorant également l'étude de la méthode Iyengar fondée sur les alignements, ainsi que la tradition indienne. Dans son approche globale, il accompagne ses élèves dans la connaissance d'eux-mêmes via la pratique corporelle des asanas ou postures de Yoga et de la respiration. 

Alexandra Grayo et Stéphane Colliège

Les clés du yoga pour vivre mieux

📅 du vendredi 24 au dimanche 26 mai [COMPLET]

Bien respirer, méditer, intégrer les gestes « justes » grâce à des postures de yoga quotidiennes : ce weekend vous donnera les clés pour faire entrer un rituel de « bien vivre » dans votre vie. 

 

avec...

 

Somaly Teang dispense un massage intuitif et personnalisé adapté au besoin de chacun. C’est dans la tradition familiale Cambodgienne que Somaly est initiée dès son plus jeune âge à la méditation et au massage. Elle entreprend une formation de Shiatsu dirigé par Mario Duarte et suit des cours d’anatomie avec Myriam Valet. Elle se forme aux techniques du Thai Yoga Massage à Chiang Mai puis en Yoga Nidra. Ses rencontres complètent ses connaissances dans l’alignement énergétique et la posture juste, affinant ainsi son savoir et son toucher.

 

Nico Shanti voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma,, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba), mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la Vie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels : Vinyasa, Raja Yoga, Yoga des Pharaons, Yoga Intégra et Yoga Nidra. 


Demande d'information et tarifs

 2 nuits en pension complète à partir de 1533€ par personne en duo et en single et 1740€ en single.

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

Le Hameau des Merveilles

Retour en image sur la retraite d'avril