Le Hameau accueille au printemps et à l'automne les programmes de ressourcement de son partenaire Les Merveilles : yoga, randonnée, méditation, massages, philosophie, Ayurveda… Des retraites de 3 à 6 jours, spécifiquement étudiées pour procurer un mieux-être global dans le respect de la diversité des corps et des métabolismes de chacun.
Une thérapie par la nature
Le programme en immersion du « Hameau des Merveilles » nous invite à se remettre à l’écoute de la nature grâce à l’ouverture de nos sens (nourriture, ateliers sensoriels et thématiques), à la respiration, aux marches silencieuses, à l’art thérapie, au yoga et à la méditation.
Un panel de thématique
• Se mettre à l’écoute de soi et prendre soin de soi
• Mieux respirer, mieux dormir et mieux manger
• Créer du lien, avec soi et les autres
• Mettre corps et esprit au diapason des saisons
Des formules sur-mesure
Les différents programmes s'adaptent aux besoins de chacun : partir seul, à deux ou entre amis, en formule weekend à l'hôtel (du vendredi soir au dimanche après-midi, maximum 6 personnes) ou en retraite immersive (4 nuits et 5 jours dans le mas provençal privatisé, maximum 12 personnes).
Une équipe à l'écoute
Les Merveilles choisit des coachs hautement qualifiés et dotés d’une grande expérience dans différentes méthodes pédagogiques de yoga, mais aussi d’enseignements à la méditation et au lâcher prise, de soins thérapeutiques, de massages, et d’art thérapie.
A qui s’adressent les retraites du Hameau des Merveilles ?
• Seul, c’est la formule idéale pour faire une vraie pause, faire le point, retrouver des bases stables pour le corps et l’esprit, faire une cure de sommeil...
• A deux, c’est un moment propice et privilégié pour se retrouver, couper avec le quotidien, resserrer les liens : en couple, entre ami(e)s, entre mère et fille...
• Entre amis, c’est l’occasion de partager des activités de « bien-être » ensemble, sous le signe du slowlife et dans un cadre où prédomine la nature.
